Willkommen bei Body health & defense
Hallo und herzlich willkommen!
Mein Name ist Andreas Huber, ich bin ein erfahrener Trainer für Pilates, Yoga, YinYoga und Gruppenfitness. Bei mir steht gesundes Training auf der Grundlage von Pilates und Yoga im Mittelpunkt. Damit möchte ich für alle Teilnehmer meiner Kurse eine sichere und effektive Möglichkeit bieten, um gesünder und fitter zu werden.
Qualifizierte Ausbildung und Erfahrung
Ich praktiziere Bodyweight Training seit über 15 Jahren und habe im Jahr 2023 die Lizenzen als Pilates Trainer, Yogatrainer, YinYoga Trainer und Gruppenfitness Trainer erhalten. Meine langjährige Erfahrung und umfassende Ausbildung ermöglichen es mir, individuell auf die Bedürfnisse und Ziele meiner Teilnehmer einzugehen.
Trainingsangebot
Pilates
Unser Pilates-Training konzentriert sich auf die Stärkung des Körperkerns, die Verbesserung der Körperhaltung und die Steigerung der Flexibilität.
Yoga
Unser Yoga-Training kombiniert Atemkontrolle, Körperhaltung und Meditation, um ein ganzheitliches, gesundheitsförderndes Training zu bieten.
Gruppenfitness
Unsere Gruppenfitness-Kurse bieten eine motivierende Umgebung für ein intensives Training, das Spaß macht und effektiv ist.
Bereit, gesund und fit zu werden?
Kontaktiere mich noch heute, um gesünder und fitter zu werden!